Bir haftada 7 kilo verdiren en etkili yağ yaktıran 2 farklı kür

Birinci tarif

Fazla kilolarından şikayetçi olanları şöyle alabilir miyiz? Sizler için oldukça etkili 2 tarifimiz var.

Malzemeler:
1/2 adet limonun suyu
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı çam balı
1,5 su bardağı su

Hazırlanışı:

Chia tohumlarını tarifi hazırlamadan 1 saat önce suda bekletmelisiniz ki jel kıvamına gelsin.

Jel kıvamına gelen tohumları diğer tüm malzemelerle blender’dan geçirin.

Karışımı sabahları aç karnına tüketmelisiniz.

İkinci tarif

blank

Malzemeler:

1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil
1 adet limon
1 çay kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı sirke
1/2 demet maydanoz
1/2 litre su

Hazırlanışı:

Bir adet limonun suyunu sıkın.
Ardından tüm malzemeleri belender’dan geçirin.
Uyumadan yarım saat önce taze bir şekilde tüketin.

YORUMLAR

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.