Etiket: diyet

Beslenmede yeni trend: Aquafaba Yemek yapmak için haşladığınız baklagillerin suyunu atmayın! Çünkü artık Aquafabadiyeti uygulamanız gerekecek. Aquafaba, ninelerimiz tarafından farklı amaçlarla...
Günümüzde milyonlarca insan göbek yağlarıyla mücadele ediyor. Fakat bu mücadeleyi kolaylaştıracaklarını bilmiyorlar. Yağ yakıcı karışımlarla kolayca kilo verebilirsiniz.  Özellikle vereceğimiz...
Haşlanmış Limon Nasıl Yapılır? Haşlanmış Limon Faydalı mıdır? Haşlanmış Limonun Zararı Var Mıdır? Haşlanmış Limonun Püf Noktaları Nelerdir? Haşlanmış Limonun...
Birçok kişinin başlıca sorunlarından olan kilo derdine doğal yöntemler ile etkili bir şekilde son vermek ister misiniz ? O zaman...
Bu yazıda sadece doğal maddelerden yapılmış çok güçlü bir karışım hazırlayarak ve tüketerek göbek yağını nasıl kaybedeceğinizi öğreteceğiz. Kilo kaybı...
Dümdüz bir karın istiyorsanız acı biber tüketin! İşte acı biber ve etkileri...
Bugün kilo vermek için 5 süper önerimiz var!;Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz, ancak aşılması zor bir dağ gibi mi görünüyor? Merak...
Dr. Mehmet Öz'den kilo vermek için ilk 50 ipucunu sizler için araştırdık...
Bir çok diyeti denediniz fakat başarılı olamadıysanız işte sizler için Patates Yoğurt Diyeti. Bu diyet ile 3 Günde 5 Kilo...
Bu kürü 2 hafta uygularsanız göbek yağlarınızdan ve  kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Göbek Eritme Karışımı Malzemeleri ise şu şekilde; * Yarım yağlı yoğurt...
Bir çok kişinin sorunu olma başlayan aşırı kilolardan leblebi ve limon ile kurtulmak artık çok kolay. Peki neden leblebi ve...
En Son Kadınca Haberleri Takvim’de yer alan habere göre hastalıkların kapısını aralayan fazla kilolardan zorlu egzersiz ve diyet sürecine girmeden...
Ramazanda oruç tutarak zayıflama diyeti önerisi Ramazanda zayıflama yöntemi   Kilo aldırmayan ramazan sofrası Ramazanda hemen herkes, oruç tuttuğu halde...
Adet ağrısını azaltan öneriler Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, ağrılı âdetin 2 tipi...
Kadınların korkulu rüyası selülitten, alınacak küçük önlemlerle kurtulmak mümkün.  Havaların ısınmasıyla kıyafetler inceldi, kısaldı. Hal böyle olunca selülitler daha bir...
Diyet uzmanı Aysun Yurdakul orucun bilinen en iyi detoks olduğunu belirtti. Orucun amacının nefse hakim olabilmek ve bir ay boyunca...
Şekerli çay, gazlı içeceklerden daha zararlı Bilinenin aksine çayı şekerli içmek, gazlı içeceklerden daha zararlı ve obeziteye yüksek oranda davetiye...
Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş, Ramazan’da zayıflamak için yemek öncesi bir bardaktan fazla su içilmemesi gerektiğini belirterek, orucun zayıflama yöntemi olmadığını...
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan kişilerin beslenme alışkanlıkları değişirken uzmanlar, bu ayda kilo almak istemeyenlerin çeşitli beslenme kurallarına dikkat...
Sağlıklı oruç tutmanın yollarını açıklayan Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr....
Fazla kilolarınızdan hala kurtulamadıysanız, bu bitki çayı ile işiniz çok kolaylaşacak. Sıcakların yavaş yavaş kendini göstermesiyle kıyafetler inceldi, fazlalıklar ortaya...
Doğru zamanda tercih edilecek içecekler sayesinde dayanıklılığı artırmaktan kas yapmaya ve kilo vermeye kadar bir çok faydanın sağlanabileceği belirtildi. Doğru...
Sözcü’de yer alan habere göre ünlü model Heidi Klum’un 15 günde 6 kilo verdiren “Heidi Diyeti” büyük ilgi görüyor.İşte o diyet..Kahvaltıdan ÖnceHeidi Diyeti’nin...
Newyork Times bestseller listesinde yer alan ”Üç Saat Diyeti” ile kolaylıkla haftada 1 kilo verebilirsiniz… Sıkı diyetler yapmak hayalinizdeki vücuda...
İncecik bir bele sahip olmak istemeyen kadın yoktur herhalde? Ancak ince belli olmak için dikkat etmeniz gereken bazı püf noktaları...
Göbek bölgesindeki yağlanma birçok kişinin kabusu haline gelen bölgesel yağlanmaların en başında geliyor. Maalesef diyet yaparak kolay kolay bu bölgeyi...
Baharın gelmesiyle birlikte kıyafetler inceldi, fazlalıklar ortaya çıktı. Herkesin kabusu olan bölgesel yağlardan kurtulmak için hem basit, hem de oldukça bir...
Türkiye’de İzmir, Yalova, Bursa, Sakarya ve Adana çevresinde yetiştirilen enginarın faydaları saymakla bitmiyor. Vücutta kolesterolü dengelemesi ve sindirim sistemi açısından...
Evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu diyet bar’la,formunuzu korurken, kendinizi şımartabilirsiniz… Malzemeler: 7-8 adet kuru kayısı 5 adet kuru incir Yarım kâse...
Malzemeler 1 Su bardağı kırmızı mercimek 1 büyük soğan 1 Batates Brokoli 2-3 çiçek Havuç 1 adet Un 1 yemek...
Fazla kilolarınız artık canınızı sıkmaya başladıysa, yedikçe zayıflatan mucizevi besinlerle tanışmanızın zamanı geldi demektir. Metabolizmanızı hızlandırarak, kilo vermenizi kolaylaştıracak bu...
Kilonun doğurganlığa etkisi var mı? Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu: Aşırı şişmanlık veya zayıflık adet düzenini bozar. Aşırı veya düşük kilo...
Aşağıdaki kilo verme ipuçları düzenli olarak uygulanırsa 1 ayda 3-5 kilo verebilirsiniz. Bu önerilerin tamamını uygulamanıza gerek yok. Kendinize bir kaç tanesini...
Düşük kalorili bir tatlı tarifi, Diyet Aşure… Malzemeler: 1 su bardağı buğday ½ su bardağı kuru nohut ½ su bardağı...