Proteinli Tarifler

Spora başlamadan önce ya da antrenmandan sonra tüketilebilecek, besleyici ve tok tutan bir kahvaltı tarifi hazırladım!Hem yüksek proteinli hem de lif yönünden zengin. Üstelik un ve hamur içermiyor.Börek lezzetinde ama tamamen fit! Sporcu Kahvaltısı: Protein ve Lif Deposu Omlet Tarifi Videolu Anlatım 🥣 Malzemeler (1 kişilik porsiyon): 🍳 Hazırlanışı: 🥗...

Et yemeyenler, veganlar ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için mükemmel bir tarif!Bu unsuz, yumurtasız ve tamamen bitkisel protein içeren mercimek köftesi hem lezzetiyle hem de besin değeriyle sofralarınızı şenlendirecek. Üstelik yapımı da son derece kolay! 📝 Malzemeler Baharatları damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. 👩‍🍳 Mercimek Köftesi Nasıl Yapılır? 1. Mercimekleri Hazırlayın:...